Con la dottoressa Di Cara ho fatto un percorso di 8 mesi. Quando abbiamo iniziato soffrivo di attacchi di panico, forte ansia, insicurezza, mi sentivo sola e debole.

Grazie alla terapia mi sono resa conto di quanto in realtà io sia forte e di quanto io valga! La mia era una sofferenza d’amore e me ne attribuivo le colpe! Ma chi ha colpa di amare troppo?! Ero all’interno di una relazione ormai tossica e non me ne rendevo conto! Credevo di essere io il “problema” e la causa della nostra rottura!

È stato un percorso doloroso dove oltre al dolore di una separazione abbiamo affrontato tanti temi e tanti traumi passati! Con l’aiuto della dottoressa sono riuscita a rinascere e a stare bene con me stessa! A non sentirmi più sbagliata! Non ho più avuto attacchi di panico e se ogni tanto torna l’ansia so come gestirla! La dottoressa Sara inoltre ha la grande qualità di essere molto empatica e questo mi ha fatto sentire capita!

Dopo questo percorso mi sono finalmente sentita libera! Ho ripreso a viaggiare senza avere più attacchi di panico per prendere un aereo, ad andare in luoghi affollati e a vivere la mia vita con serenità!